Ako si udržať zdravie
Telo, ktoré je v rovnováhe JIN a JANG (vo fyziologickej rovnováhe) je zdravé telo. Teraz sa často hovorí v medicíne o udržiavaní homeostázy v tele. Negatívne emócie, stres, znečistené životné prostredie, málo pohybu, nekvalitná strava, nadmerné užívanie liekov – produkty nášho moderného spôsobu života – túto rovnováhu často narušujú a spôsobujú choroby. Tento stav si vyžaduje ešte väčšie množstvo liekov a my sa ocitáme v začarovanom kruhu. Ako z kruhu von?
Aby sme boli zdraví, mali by sme robiť u seba neustále zmeny:
- Mali by sme sa vyhýbať nadmernému a nekontrolovanému užívanie liekov
- Mali by sme sa správne (zdravo) stravovať
- Mali by sme byť fyzicky aktívny
- Mali by sme s rozumom užívať lieky
- Mali by sme používať správne doplnky stravy
Tradičné čínske byliny (ak sú kvalitné) prinášajú vďaka svojim tonickým vlastnostiam túto rovnováhu a pomáhajú udržať homeostázu = fyziologickú rovnováhu = rovnováhu JIN a JANG v tele.
info@phyto.cz
