Jak dbać o zdrowie
Organizm, który znajduje się w stanie równowagi YIN i YANG (równowagi fizjologicznej, czyli homeostazy) jest zdrowym organizmem.Negatywne emocje, stres, zanieczyszczone środowisko naturalne, znikoma aktywność fizyczna, zła dieta, nadmierne stosowanie leków – produkty naszego nowoczesnego stylu życia – często tę równowagę naruszają i powodują choroby. Stan ten wymaga przyjmowania jeszcze większej ilości leków, a my żyjemy jak w zaklętym kręgu. Jak z niego wyjść?
Aby cieszyć się zdrowiem, powinniśmy dokonać pewnych zmian:
- Powinniśmy się właściwie (zdrowo) odżywiać
- Powinniśmy być aktywni fizycznie
- Powinniśmy unikać nadmiernego stosowania leków
- Powinniśmy właściwie korzystać z leków
- Powinniśmy stosować właściwe suplementy diety
Obecnie w medycynie często mówi się o utrzymywaniu homeostazy, czyli równowagi fizjologicznej w ciele.
Tradycyjne zioła chińskie (o ile są dobrej jakości) dzięki swoim tonizującym właściwościom pomagają utrzymać homeostazę = równowagę fizjologiczną = równowagę YIN i YANG w organizmie.