Wie erhält man seine Gesundheit
Ein Körper, der im Gleichgewicht von YIN und YANG (im physiologischen Gleichgewicht) ist, ist ein gesunder Körper. Jetzt ist häufig in der Medizin die Rede von der Erhaltung der Homöostase im Körper.Negative Emotionen, Stress, Umweltverschmutzung, wenig Bewegung, minderwertige Verpflegung, übermäßige Einnahme von Medikamenten – die Produkte unseres modernen Lebensstils – stören dieses Gleichgewicht und verursachen Krankheiten. Dieser Zustand verlangt eine noch größere Menge an Medikamenten, und wir kommen häufig in einen Teufelskreis. Wie kommt man aus diesem Kreis wieder heraus?
Im Interesse unserer Gesundheit sollten wir bei uns notwendige Änderungen vornehmen:
- Wir sollten übermäßige und ungezielte Einnahme von Medikamenten vermeiden.
- Wir sollten uns richtig (gesund) ernähren.
- Wir sollten physisch aktiv sein.
- Wir sollten Medikamente mit Vernunft einsetzen.
- Wir sollten die richtigen Nahrungsergänzungen nehmen.
Traditionelle chinesische Kräuter (wenn sie hochwertig sind) stellen dank ihrer tonischen Eigenschaften dieses Gleichgewicht her und helfen dabei, die Homöostase = das physiologische Gleichgewicht = das Gleichgewicht von YIN und YANG im Körper zu wahren.
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